Witam, nie dawno częściowo zerwałem mięsień łydki, nogi nie mogłem prostować itp. teraz gdy mi przechodzi i nogę mogę wyprostować zauważyłem ból w kolanie - nogę mogę zginać na maxa i nie odczuwam żadnego bólu ale jak mam wyprostować nogę i napiąć mięsień czterogłowy to odczuwam ból jak by mnie coś kuło w te kolano, przy lekkim prostowaniu bólu [...]
Witam, nie dawno częściowo zerwałem mięsień łydki, nogi nie mogłem prostować itp. teraz gdy mi przechodzi i noge mogę wyprostować zauważyłem ból w kolanie - nogę mogę zginać na maxa i nie odczuwam żadnego bólu ale jak mam wyprostować noge na maxa to mnie boli, przy lekkim prostowaniu bólu też nie odczuwam - a i mogę pływać, jak pływam spokojnie [...]
Witam, nie dawno częściowo zerwałem mięsień łydki, nogi nie mogłem prostować itp. teraz gdy mi przechodzi i noge mogę wyprostować zauważyłem ból w kolanie - nogę mogę zginać na maxa i nie odczuwam żadnego bólu ale jak mam wyprostować noge na maxa to mnie boli, przy lekkim prostowaniu bólu też nie odczuwam - a i mogę pływać, jak pływam spokojnie [...]
Witam, nie dawno częściowo zerwałem mięsień łydki, nogi nie mogłem prostować itp. teraz gdy mi przechodzi i nogę mogę wyprostować zauważyłem ból w kolanie - nogę mogę zginać na maxa i nie odczuwam żadnego bólu ale jak mam wyprostować nogę i napiąć mięsień czterogłowy to odczuwam ból jak by mnie coś kuło w te kolano, przy lekkim prostowaniu bólu [...]
Witam! Dnia 1 grudnia 2008 roku na treningu w reczna tak niefortunie upadlem po rzucie, ze kolano wygielo sie do srodka. Bol byl chwilowy i niezbyt duzy, po chwile moglem nawet biegac lecz tylko na wprost inne zabiegi typu skrety konczylo sie bolem w kolanie. Trener nakazal mi robic zimne oklady na zmiane z altacetem. Pojechalem do domu i [...]
[...] mam trudności z rejestracja. Pytanie: iść do lekarza bez tomografii czy starać się o ta tomografie? W obu nadgarstkach czuje przeskakujące kości i od czasu do czasu ból (mocniejszy lub nie). 2. Po koszykówce zacząłem mięć problem z łydkami i kolanami. Łydki bolały przy zwiększonym wysiłku bez względu czy się rozgrzewałem (czy nawet [...]
przegladalem troche tematy ale nie znalazlem odpowiedzi na moj problem... wiec tydzien temu schodza po schodach poczulem ze cos jest nie tak w kolanie jak by cos nie bylo na wlasciwym miejsce i nie chcialo przeskoczyc.. po powrocie do domu posmarowalem noge naproxenem (zaczelo jeszcze bardziej bolec) a przy smarowaniu zauwazylem [...]
Czesc wszystkim. Szybko i na temat. Ponad rok temu zwichnalem rzepke (upadek na lodzie, zwichniecie, karetka, etc). Wsadzili mi ja na 5 tygodni do gipsu, potem szybka rehabilitacja, stabilizator - i wsyzstko bylo ok. Do czasu. Miesiac temu sytuacja praktycznie identyczna (rzepka "wyskoczyla" bol niemilosierny i natychmiastowa wizyta w [...]
hej. chciałem się spytać co mi się mogło stać z kolanem. a więc robiłem sobie przysiady ze sztangą po treningu napinając nogę poczułem dziwny ból w kolanie i na dodatek coś mi jeszcze strzela w tym kolanie;[ może wiecie o co chodzi???
nie masz co robić o 4 rano :D:D btw. dzisiaj chciałem pobiec 14km no ale wyszło ostatecznie 8 tylko :/ dlatego że podczas 8 km przeraźliwy ból w lewym kolanie uniemożliwił bieganie, a związane jest to z tym że kiedyś naderwałem torebke stawową i ciągnie się to czasami za mna jak smród :/
witam wszystkich! nareszcie po 14 dniach wypisali mnie ze szpitala (myslalem , ze oszaleje). dzis mija 12 dzien po rekonstrukcji ACL. z racji znieczulenia po operacji lezenie 24h patrzac w sufit. na drugi dzien po wyjeli dren no i juz o wlasnych silacho kulach na siku. zakupilem stabilizator (niestety refunfowac mozna raz na 3 lata, niestety [...]
Do Kradam. Mialem skrecone kolano podczas treningu judo. Lekarz stwierdzil zerwane ACL, dal usztywniacz i powiedzial zebym sie zglosil jak sie zdecyduje na operacje. W sumie noge moglem prostowac i zginac ale nie do konca. Po 3 tyg poszedlem do specjalisty terapii manualnej. Na dzien dobry nastwil mi noge, kosc strzalkowa sie przemiescila i [...]
Witam! jestem pierwszy raz na tym forum, trafilam szukajac info o kolanie...a konkretnie-2 m-ce temu zaczal sie problem, rozbolalo olano, zaczelo dretwiec i noga spuchla, lekarz stwierdzil ze trzeba zrobic punkcje, dal mi blokade, poczulam ulge...ale nie na dlugo-po kilku dniach opuchlizna wrocila, bol jeszcze wiekszy...wiec znowu byla punkcja i [...]
[...] albo stosuje wykopy to boli mnie prawa noga... tak jakby w miednicy coś się działo. Podkreślić tu można to że mam na pewno problemy z lędźwiami... Nie duże ale są jakieś bóle jak rano porbuje sie pogimnastykowac lub po wysiłku jak przysiądę. Jak robię ćwiczenie takie jak krązenie bioder to czyje ze w okolicach miednicy u prawej strony mnie [...]
[...] Najlepiej nadaje się do tego krążenie bioder. Przerwa ta ma trwać 20 sekund. - Teraz rozjeżdżasz nogi maksymalnie na bok Kiedy już poczujesz maksymalny naciąg i wyraźny ból (ale nie za mocny!!!), siądź na tyłku i spokojnie wykonuj skłony do lewej nogi, prawej i do przodu. Ma to trwać około 20 sekund, po czym rozluźniasz mięśnie. - Wstajemy, [...]
[...] czekam od polowy stycznia. Takie są terminy w woj. łódzkim :/ na ortopedę też czekam od stycznia ale on wziął urlop i dlatego. Kolano boli mnie nadal, ogólnie odczuwam ból ale do tego wiadomo strzelanie (dziwne odgłosy) nie puchnie mi ani nie jest ciepłe. Ale jeszcze mam problem chyba z przyczepem mięśnia ostatnio bo jakoś dziwnie się [...]
siemano wszystkim, jakis czas temu cos pisalem, ale w gruncie rzeczy nikt mi nic konkretnego nie poradzil. Cwicze ta noge i sa juz jakies postepy, moge ja podnosic (w momencie gdy odrywam noge od ziemi czuje bol w kolanie , moge na niej stawac (troche boli), chodze o 2 albo o 1 kuli, zakupilem stabilizator, gdziekolwiek wychodze to tylko z nim, [...]
no mi wlasnie porobily sie straszne wylewy i krwiaki, nie dosc ze na kolanie to i lydka i stopa przy kostce spuchnieta, twarda i sina :/ u mnie blizny goja sie calkiem niezle wiec mam nadzieje ze z ta bedzie podobnie, jeszcze jak odrosna troche wlosy to nie bedzie zbytnio widac a dren rowniez mialem, i teraz w tym miejscu przy zginaniu robi sie [...]
[...] początku lutego wszystko szło znakomicie bez żadnych problemów jeśli chodzi o rehabilitacje. Jednak wtedy podczas wykonywania jednego ćwiczenia poczułem przeskok w kolanie i ból. Od tego czasu czułem kłucie podczas chodzenia (które już przeszło) a do tego teraz strasznie mi strzyka kilkukrotnie w kolanie podczas wyprostu. Jeżdże do mojego doktora [...]
[...] W ostatniej serii włozyłem pas na 105 kg lekko wyginało ostatnio tez na 120kg miałem pas zapomniałem napisac wiecej nie uzywamałem go 2.Skóra na plecach jakby była zrywana ból Wiem miało byc bez przerw;/ ale nastawiłem sie psychicznie ze na 15-tkach był mniejszy ciezar i tylko dosżłem do +60 Chciałem dac +80kg na 5-tkach i to zrobiłem:] [...]